{"id":26860,"date":"2022-04-21T22:22:32","date_gmt":"2022-04-21T22:22:32","guid":{"rendered":"https:\/\/centre1mes.es\/blog\/preparacio-del-sol-pelvia-per-a-lembaras\/"},"modified":"2022-04-21T22:22:32","modified_gmt":"2022-04-21T22:22:32","slug":"preparacio-del-sol-pelvia-per-a-lembaras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centre1mes.es\/ca\/blog\/preparacio-del-sol-pelvia-per-a-lembaras\/","title":{"rendered":"Preparaci\u00f3 del S\u00f2l Pelvi\u00e0 per a l’Embar\u00e0s"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n

A Centre 1 M\u00e9s, ens enfoquem en la preparaci\u00f3 del s\u00f2l pelvi\u00e0 per a l’embar\u00e0s utilitzant m\u00e8todes avan\u00e7ats i efectius, realitzats per la nostra llevadora. Aquesta preparaci\u00f3 inclou el massatge perineal i, opcionalment, l\u00fas del dispositiu EPI-NO.<\/p>\n

Qu\u00e8 \u00e9s l’EPI-NO?<\/h2>\n

L’EPI-NO \u00e9s un dispositiu dissenyat per exercitar la musculatura del terra p\u00e8lvic. Est\u00e0 compost per una pilota de silicona i una barbeta de m\u00e0 amb un visualitzador de pressi\u00f3 integrat (biofeedback). Aquest dispositiu no nom\u00e9s prepara el s\u00f2l p\u00e8lvic per al part, sin\u00f3 que tamb\u00e9 ajuda a restaurar el to muscular al postpart.<\/p>\n

Beneficis Cl\u00ednicament Provats de l’EPI-NO<\/h3>\n
    \n
  1. Reducci\u00f3 del Temps de Part<\/strong> Els estudis cl\u00ednics han demostrat que l’entrenament amb l’EPI-NO pot reduir significativament la segona etapa del part. En un grup de control, la durada mitjana va ser de 54 minuts, mentre que en el grup que va utilitzar EPI-NO, es va reduir a 29 minuts (<\/span> Starnberg Medical<\/a> )<\/span><\/span> (<\/span> Ep\u00ed<\/a> )<\/span><\/span> .<\/li>\n
  2. Millors Puntuacions d’APGAR<\/strong> : Els nadons nascuts de mares que van fer servir l’EPI-NO van mostrar puntuacions d’APGAR m\u00e9s altes, cosa que indica una millor condici\u00f3 f\u00edsica immediata despr\u00e9s del naixement (<\/span> Epino<\/a> )<\/span><\/span> .<\/li>\n
  3. Menor Necessitat d’Analg\u00e8sics<\/strong> La demanda d’analg\u00e8sics durant el part va disminuir en gaireb\u00e9 dos ter\u00e7os, passant del 42% al grup de control al 16% en el grup que va utilitzar EPI-NO (<\/span> Starnberg Medical<\/a> )<\/span><\/span> .<\/li>\n
  4. Reducci\u00f3 de la Taxa d’Episiotomies i Lesions Perineals<\/strong> Les dones que van usar EPI-NO van presentar una taxa significativament menor d’episiotomies i lesions perineals. Quatre vegades m\u00e9s dones en el grup d’EPI-NO van experimentar un part sense cap lesi\u00f3 al perineu comparat amb el grup de control (<\/span> Ep\u00ed<\/a> )<\/span><\/span> (<\/span> Ep\u00ed<\/a> )<\/span><\/span> .<\/li>\n<\/ol>\n

    Com funciona l’EPI-NO<\/h4>\n

    L’entrenament amb EPI-NO es fa en dues fases principals:<\/p>\n

      \n
    1. Exercicis de Enfortiment del S\u00f2l Pelvi\u00e0<\/strong> : Comencen d’hora a l’embar\u00e0s i continuen despr\u00e9s del part. Aquests exercicis ajuden a suportar el pes de l’embar\u00e0s ia una recuperaci\u00f3 m\u00e9s r\u00e0pida del s\u00f2l pelvi\u00e0 despr\u00e9s del naixement (<\/span> Ep\u00ed<\/a> )<\/span><\/span> (<\/span> \u00c8p\u00ed<\/a> )<\/span><\/span> .<\/li>\n
    2. Exercicis d’Estirament del Perin\u00e9<\/strong> : Comencen al voltant de la setmana 36 de l’embar\u00e0s. Aquests exercicis diaris de 20 minuts ajuden a augmentar l’elasticitat del perineu, simulant la sensaci\u00f3 del part i preparant el cos per a un naixement m\u00e9s natural i menys traum\u00e0tic (<\/span> Starnberg Medical<\/a> )<\/span><\/span> (<\/span> Ep\u00ed<\/a> )<\/span><\/span> .<\/li>\n<\/ol>\n

      La preparaci\u00f3 del s\u00f2l p\u00e8lvic amb l’EPI-NO a Centre 1 M\u00e9s ofereix una s\u00e8rie de beneficis tant per a la mare com per al nad\u00f3, contribuint a un part m\u00e9s curt i menys dolor\u00f3s, amb una millor recuperaci\u00f3 postpart. Aquest enfocament hol\u00edstic i provat cl\u00ednicament \u00e9s una excel\u00b7lent opci\u00f3 per a les futures mares que desitgen una experi\u00e8ncia de part m\u00e9s positiva i saludable.<\/p>\n

      Per obtenir m\u00e9s informaci\u00f3 sobre com et podem ajudar amb la preparaci\u00f3 del s\u00f2l p\u00e8lvic i l’\u00fas de l’EPI-NO, no dubtis a posar-te en contacte amb nosaltres. Som aqu\u00ed per recolzar-te en cada pas del cam\u00ed cap a la maternitat<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      A Centre 1 M\u00e9s, ens enfoquem en la preparaci\u00f3 del s\u00f2l pelvi\u00e0 per a l’embar\u00e0s utilitzant m\u00e8todes avan\u00e7ats i efectius, realitzats per la nostra llevadora. Aquesta preparaci\u00f3 inclou el massatge […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26853,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centre1mes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/centre1mes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/centre1mes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centre1mes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centre1mes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26860"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/centre1mes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26860\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centre1mes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centre1mes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/centre1mes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/centre1mes.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}