{"id":26858,"date":"2022-04-21T22:22:32","date_gmt":"2022-04-21T22:22:32","guid":{"rendered":"https:\/\/centre1mes.es\/blog\/vorbereitung-des-beckenbodens-auf-die-traechtigkeit\/"},"modified":"2022-04-21T22:22:32","modified_gmt":"2022-04-21T22:22:32","slug":"vorbereitung-des-beckenbodens-auf-die-traechtigkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centre1mes.es\/de\/blog\/vorbereitung-des-beckenbodens-auf-die-traechtigkeit\/","title":{"rendered":"Vorbereitung des Beckenbodens auf die Tr\u00e4chtigkeit"},"content":{"rendered":"
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Im Centre 1 M\u00e9s konzentrieren wir uns auf die Vorbereitung des Beckenbodens auf die Schwangerschaft mit fortschrittlichen und effektiven Methoden, die von unserer Hebamme durchgef\u00fchrt werden. Diese Vorbereitung umfasst eine Dammmassage und, optional, die Verwendung des EPI-NO-Ger\u00e4ts.<\/p>\n

Was ist EPI-NO?<\/h2>\n

Das EPI-NO ist ein Ger\u00e4t, mit dem Sie die Beckenbodenmuskulatur trainieren k\u00f6nnen. Er besteht aus einem Silikonballon und einem Handknauf mit integrierter Druckanzeige (Biofeedback). Dieses Ger\u00e4t bereitet den Beckenboden nicht nur auf die Geburt vor, sondern hilft auch, den Muskeltonus nach der Geburt wiederherzustellen.<\/p>\n

Klinisch nachgewiesene Vorteile von EPI-NO<\/h3>\n
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  1. Verk\u00fcrzte Wehenzeit<\/strong>: Klinische Studien haben gezeigt, dass das EPI-NO-Training die zweite Phase der Wehen deutlich verk\u00fcrzen kann. In einer Kontrollgruppe betrug die durchschnittliche Dauer 54 Minuten, w\u00e4hrend sie in der Gruppe, die EPI-NO verwendete, auf 29 Minuten reduziert wurde. (<\/span>Starnberg Medical<\/a>)<\/span><\/span> (<\/span>Epino<\/a>)<\/span><\/span>.<\/li>\n
  2. Bessere APGAR-Werte<\/strong>: Die Babys von M\u00fcttern, die das EPI-NO verwendet haben, wiesen h\u00f6here APGAR-Werte auf, was auf einen besseren k\u00f6rperlichen Zustand unmittelbar nach der Geburt hindeutet. (<\/span>Epino<\/a>)<\/span><\/span>.<\/li>\n
  3. Geringerer Bedarf an Analgetika<\/strong>: Der Bedarf an Analgetika w\u00e4hrend der Wehen ging um fast zwei Drittel zur\u00fcck, von 42% in der Kontrollgruppe auf 16% in der EPI-NO-Gruppe. (<\/span>Starnberg Medical<\/a>)<\/span><\/span>.<\/li>\n
  4. Geringere Dammschnitt- und Dammverletzungsrate<\/strong>: Frauen, die PID-NO verwendeten, hatten eine deutlich geringere Rate an Dammschnitten und Dammverletzungen. Im Vergleich zur Kontrollgruppe erlebten viermal so viele Frauen in der EPI-NO-Gruppe eine Geburt ohne jegliche Verletzung des Dammes. (<\/span>Epino<\/a>)<\/span><\/span> (<\/span>Epino<\/a>)<\/span><\/span>.<\/li>\n<\/ol>\n

    Wie EPI-NO funktioniert<\/h4>\n

    Das Training mit EPI-NO wird in zwei Hauptphasen durchgef\u00fchrt:<\/p>\n

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    1. \u00dcbungen zur St\u00e4rkung des Beckenbodens<\/strong>: Beginnen Sie fr\u00fch in der Schwangerschaft und setzen Sie sie nach der Entbindung fort. Diese \u00dcbungen helfen, das Gewicht der Schwangerschaft zu tragen und eine schnellere Erholung des Beckenbodens nach der Geburt zu erreichen. (<\/span>Epino<\/a>)<\/span><\/span> (<\/span>Epino<\/a>)<\/span><\/span>.<\/li>\n
    2. Dehn\u00fcbungen f\u00fcr den Damm<\/strong>: Beginnen Sie um die 36. Schwangerschaftswoche. Diese t\u00e4glichen 20-min\u00fctigen \u00dcbungen helfen, die Elastizit\u00e4t des Dammes zu erh\u00f6hen, simulieren das Gef\u00fchl der Geburt und bereiten den K\u00f6rper auf eine nat\u00fcrlichere und weniger traumatische Geburt vor. (<\/span>Starnberg Medical<\/a>)<\/span><\/span> (<\/span>Epino<\/a>)<\/span><\/span>.<\/li>\n<\/ol>\n

      Die Vorbereitung des Beckenbodens mit dem EPI-NO im Centre 1 M\u00e9s bietet eine Reihe von Vorteilen f\u00fcr Mutter und Kind, die zu einer k\u00fcrzeren und weniger schmerzhaften Geburt und einer besseren postpartalen Erholung beitragen. Dieser ganzheitliche und klinisch erprobte Ansatz ist eine ausgezeichnete Wahl f\u00fcr werdende M\u00fctter, die sich eine positivere und ges\u00fcndere Geburtserfahrung w\u00fcnschen.<\/p>\n

      Wenn Sie mehr dar\u00fcber erfahren m\u00f6chten, wie wir Ihnen bei der Vorbereitung des Beckenbodens und der Anwendung von EPI-NO helfen k\u00f6nnen, z\u00f6gern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren. Wir sind hier, um Sie bei jedem Schritt auf dem Weg zur Mutterschaft zu unterst\u00fctzen<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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