Fisioterapia para el embarazo

Comprendemos la importancia vital del suelo pélvico en todas las etapas de la vida de la mujer, especialmente durante el embarazo y el postparto. Por ello, ofrecemos un servicio exclusivo de valoración y fortalecimiento del suelo pélvico, diseñado para apoyarte en la preparación y recuperación de esta área tan crucial.

Beneficios de la Fisioterapia durante el embarazo

El embarazo trae consigo una serie de cambios físicos que pueden causar incomodidades, desde dolores de espalda y pelvis hasta hinchazón en las extremidades. En Centre1mes, ofrecemos fisioterapia especializada para embarazadas, enfocada en aliviar estos síntomas de manera segura y efectiva. 

Nuestros fisioterapeutas cuentan con amplia experiencia en técnicas diseñadas específicamente para las futuras mamás, adaptando cada sesión a tus necesidades y etapa del embarazo. Además de aliviar el dolor y las tensiones musculares, las sesiones de fisioterapia también mejoran la circulación sanguínea, ayudan a reducir la retención de líquidos y contribuyen a un mejor descanso. Esto te permitirá disfrutar de un embarazo más cómodo y mejorar tu calidad de vida, minimizando el impacto de los cambios físicos que estás experimentando.

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Preparación Física para el Parto con Fisioterapia

La fisioterapia no solo se enfoca en aliviar las molestias del embarazo, sino que también puede ser una herramienta clave en la preparación para el parto. En Centre1mes, nuestros fisioterapeutas te enseñarán ejercicios específicos diseñados para fortalecer los músculos del suelo pélvico y otros grupos musculares que intervienen durante el parto. Estos ejercicios no solo te ayudarán a tener una mejor experiencia de parto, sino que también facilitan la recuperación postparto, disminuyendo el riesgo de incontinencia o problemas musculares a largo plazo.

Asimismo, te ofrecemos técnicas de respiración y relajación que pueden ser de gran ayuda durante el trabajo de parto, permitiéndote controlar mejor el dolor y mantener una postura correcta. Además, proporcionamos asesoramiento ergonómico para el día a día, ayudándote a moverte y realizar actividades cotidianas de manera que protejan tu cuerpo y eviten molestias innecesarias. Prepararte física y mentalmente para el parto es clave, y la fisioterapia te brinda las herramientas para hacerlo de manera óptima.

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