Fisioterapia para el embarazo
Wir wissen um die lebenswichtige Bedeutung des Beckenbodens in allen Phasen des Lebens einer Frau, insbesondere während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Deshalb bieten wir einen exklusiven Service zur Beurteilung und Stärkung des Beckenbodens an, um Sie bei der Vorbereitung und Wiederherstellung dieses wichtigen Bereichs zu unterstützen.
Vorteile der Physiotherapie während der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft bringt eine Reihe von körperlichen Veränderungen mit sich, die Beschwerden verursachen können, von Rücken- und Beckenschmerzen bis hin zu Schwellungen in den Gliedmaßen. Im Centre1mes bieten wir eine spezielle Physiotherapie für schwangere Frauen an, die darauf ausgerichtet ist, diese Symptome sicher und effektiv zu lindern.
Unsere Physiotherapeuten verfügen über umfassende Erfahrung mit Techniken, die speziell für werdende Mütter entwickelt wurden, und stimmen jede Sitzung auf Ihre Bedürfnisse und das Stadium der Schwangerschaft ab. Physiotherapiesitzungen lindern nicht nur Schmerzen und Muskelverspannungen, sondern verbessern auch die Blutzirkulation, helfen bei der Reduzierung von Wassereinlagerungen und tragen zu einer besseren Erholung bei. So können Sie Ihre Schwangerschaft angenehmer genießen und Ihre Lebensqualität verbessern, indem Sie die Auswirkungen der körperlichen Veränderungen, die Sie erleben, auf ein Minimum reduzieren.
Körperliche Vorbereitung auf die Geburt mit Physiotherapie
Die Physiotherapie konzentriert sich nicht nur auf die Linderung der Schwangerschaftsbeschwerden, sondern kann auch ein wichtiges Instrument zur Vorbereitung auf die Geburt sein. Im Centre1mes bringen Ihnen unsere Physiotherapeuten spezielle Übungen bei, die Ihre Beckenbodenmuskulatur und andere an der Geburt beteiligte Muskelgruppen stärken. Diese Übungen tragen nicht nur zu einer besseren Geburtserfahrung bei, sondern erleichtern auch die Erholung nach der Geburt und verringern das Risiko von Inkontinenz oder langfristigen Muskelproblemen.
Wir bieten auch Atem- und Entspannungstechniken an, die während der Wehen eine große Hilfe sein können, da sie es Ihnen ermöglichen, Schmerzen besser zu kontrollieren und eine korrekte Körperhaltung beizubehalten. Wir geben Ihnen auch ergonomische Ratschläge für das tägliche Leben und helfen Ihnen, sich so zu bewegen und alltägliche Aktivitäten so auszuführen, dass Ihr Körper geschützt und unnötige Beschwerden vermieden werden. Es ist wichtig, dass Sie sich körperlich und geistig auf die Geburt vorbereiten, und die Physiotherapie gibt Ihnen die Mittel an die Hand, dies optimal zu tun.
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