Nutrición para embarazadas

Wir bei Centre1mes wissen, wie wichtig die richtige Ernährung während der Schwangerschaft ist. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kommt nicht nur der Mutter zugute, sondern ist auch entscheidend für die optimale Entwicklung des Babys. Unser Ernährungsservice für Schwangere bietet Ihnen persönliche Beratung und Unterstützung während Ihrer gesamten Schwangerschaft.

Warum ist Ernährung während der Schwangerschaft wichtig?

Während der Schwangerschaft ändert sich der Nährstoffbedarf und steigt, um das Wachstum und die Entwicklung des Fötus zu unterstützen und die Gesundheit der Mutter zu erhalten. Angemessene Ernährung kann:

  • Fördern Sie die gesunde Entwicklung des Babys.
  • Verringern Sie das Risiko von Komplikationen während der Schwangerschaft und der Entbindung.
  • Verbessern Sie das allgemeine Wohlbefinden der Mutter.
  • Helfen Sie, ein gesundes Gewicht zu halten.
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Unser Ernährungsservice für schwangere Frauen

Im Centre1mes bieten wir eine breite Palette von Ernährungsdienstleistungen an, die auf die speziellen Bedürfnisse jeder schwangeren Frau zugeschnitten sind:

  1. Persönliche Ernährungsbewertung: Unsere Ernährungsexperten führen eine detaillierte Bewertung der aktuellen Ernährung der Schwangeren durch, um Bereiche mit Verbesserungspotenzial zu identifizieren und den Bedarf an Kalorien und essentiellen Nährstoffen anzupassen.
  2. Individualisierte Mahlzeitenpläne: Wir erstellen personalisierte Mahlzeitenpläne, die eine ausreichende Zufuhr von wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie Folsäure, Eisen, Kalzium und Eiweiß gewährleisten.
  3. Ernährungsberatung und -aufklärung: Wir bieten Beratungs- und Aufklärungsgespräche an, in denen wir Sie über die vorteilhaftesten Lebensmittel, die Planung gesunder Mahlzeiten und die Wichtigkeit einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr informieren.
  4. Fortlaufende Unterstützung: Während der gesamten Schwangerschaft bieten wir Ihnen fortlaufende Unterstützung und passen den Ernährungsplan bei Bedarf an, um ihn an die Veränderungen und Herausforderungen anzupassen, die sich ergeben können.

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How Many People?

Maximum capacity is 1
Lactancia Materna Asesoramiento experto para un amamantamiento exitoso.
Drenaje Linfático Masaje suave para aliviar la retención de líquidos.
Drenaje linfático manual (1h)
1
Hour
49€
Drenaje Linfático para tratar cicatrices abdominales por cesárea (30min)
30
Minutes
30€
Colocación Pendientes Con pistola y pendientes medicinales. (Incluye pendiente de oro o plata a elegir)
Nutrición mamá/bebé Estrategias nutricionales para el bienestar de ambos después del parto.
Primera o segunda visita (1h)
1
Hour
50€
Seguimiento (30min)
30
Minutes
40€
Bono 6 sesiones (Primera+seguimiento)
30
Minutes
240€
Fisioterapia Infantil Intervenciones tempranas para promover el desarrollo saludable del niño.
Sexualidad Orientación y terapia para la salud sexual y reproductiva.
Frenectomía Procedimiento seguro para tratar la lengua o labio frenado en bebés.
Fisioterapia Mamás Recuperación física y fortalecimiento postnatal personalizado.
Sesión 1 hora
1
Hour
45€
Sesión 30min
30
Minutes
29€
Psicología perinatal Apoyo emocional y psicológico durante el embarazo y posparto.
Valoración suelo pélvico Evaluación especializada para fortalecer y rehabilitar el piso pélvico.
Pediatría Cuidado integral y preventivo para niños desde el nacimiento.
Sueño infantil Cristina os entrevistará con anterioridad a la consulta para conocer el caso y confirmar que os podrá ser de ayuda
Consulta 1h
1
Hour
80€
Plan de sueño + 1 semana seguimiento diario
1
Hour
260€
Semana adicional con seguimiento diario
1
Hour
75€
Seguimiento Suelo Pélvico Seguimiento especializado para fortalecer y rehabilitar el suelo pélvico.
Psiconeuroinmunologia Combina de manera integrada la mente, el sistema nervioso, sistema inmunológico, sistema digestivo y el equilibrio en tu sistema hormonal
Primera visita: Anamnesis integral y diagnóstico
1
Hour
30 Minutes
120€
Seguimiento 1h
1
Hour
80€
Seguimiento 30'
30
Minutes
50€
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