Nutrición para embarazadas
Warum ist Ernährung während der Schwangerschaft wichtig?
Während der Schwangerschaft ändert sich der Nährstoffbedarf und steigt, um das Wachstum und die Entwicklung des Fötus zu unterstützen und die Gesundheit der Mutter zu erhalten. Angemessene Ernährung kann:
- Fördern Sie die gesunde Entwicklung des Babys.
- Verringern Sie das Risiko von Komplikationen während der Schwangerschaft und der Entbindung.
- Verbessern Sie das allgemeine Wohlbefinden der Mutter.
- Helfen Sie, ein gesundes Gewicht zu halten.
Unser Ernährungsservice für schwangere Frauen
Im Centre1mes bieten wir eine breite Palette von Ernährungsdienstleistungen an, die auf die speziellen Bedürfnisse jeder schwangeren Frau zugeschnitten sind:
- Persönliche Ernährungsbewertung: Unsere Ernährungsexperten führen eine detaillierte Bewertung der aktuellen Ernährung der Schwangeren durch, um Bereiche mit Verbesserungspotenzial zu identifizieren und den Bedarf an Kalorien und essentiellen Nährstoffen anzupassen.
- Individualisierte Mahlzeitenpläne: Wir erstellen personalisierte Mahlzeitenpläne, die eine ausreichende Zufuhr von wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie Folsäure, Eisen, Kalzium und Eiweiß gewährleisten.
- Ernährungsberatung und -aufklärung: Wir bieten Beratungs- und Aufklärungsgespräche an, in denen wir Sie über die vorteilhaftesten Lebensmittel, die Planung gesunder Mahlzeiten und die Wichtigkeit einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr informieren.
- Fortlaufende Unterstützung: Während der gesamten Schwangerschaft bieten wir Ihnen fortlaufende Unterstützung und passen den Ernährungsplan bei Bedarf an, um ihn an die Veränderungen und Herausforderungen anzupassen, die sich ergeben können.
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