Un Viaje de Amor y Cuidado: Conecta con tu Embarazo
Schwangerschaft und Geburt sind einzigartige und transformierende Momente, und sich ihrer Bedeutung bewusst zu sein, ist der erste Schritt, um sie in vollen Zügen zu genießen.
Ich bin Cristina Sánchez, Ihre Hebamme und Begleiterin auf diesem besonderen Weg der Schwangerschaft. Ich möchte Sie dazu einladen, den wunderbaren Prozess der Mutterschaft mit Liebe und Sorgfalt anzunehmen.
Ich bin hier, um dich bei jedem Atemzug und jedem Schritt auf diesem Weg voller Veränderungen und Freuden zu unterstützen, zu führen und zu begleiten. Mit all meiner Liebe und Hingabe.
clases
Diseñadas para adaptarse a cada etapa del embarazo, estado físico y nivel.
Ejercicios suaves pero efectivos, que promueven la flexibilidad y el bienestar emocional.
consultas
Nuestros talleres están pensados para empoderar a las madres y familias con conocimiento y habilidades prácticas
Clases disponibles
Es un tiempo para ti, para cuidarte y prepararte para el nacimiento
Yoga Prenatal
Armoniza cuerpo y mente durante el embarazo
embarazo fit
Fortalece y energiza tu cuerpo gestante.
Método 5p
Potencia tu bienestar con técnicas especializadas.
aipap terra
Ejercicios acuáticos en tierra para futuras mamás.
aipap piscina/playa
Relajante entrenamiento acuático para embarazadas.
yoga fusión
Una fusión única de yoga y movimientos suaves.
embarazo flow
Fluye con movimientos suaves para mamás.
pilates
Mejora tu postura y fortaleza durante el embaraz
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Mensualidad 12 lunas
Descubre nuestros paquetes más completos para tener un acceso sin límites a toda nuestra oferta
lazos de vida
- Clases ilimitadas
- Todos los talleres
- Cita con matrona: revisión suelo pélvico y masaje perineal
- Educación maternal (video curso)
Incluye Hipnoparto y regalo mensual.
Maternidad plena
- Clases ilimitadas
- Todos los talleres
- Cita con matrona: revisión suelo pélvico y masaje perineal
- Revisión suelo pélvico
- Cada mes una consulta con diferente profesional según estado y dirección de la matrona. Incluye con: nutricionista, psicóloga, fisioterapeuta,
Incluye Hipnoparto y regalo mensual
ExcelenteA base de 109 reseñasdavid mendez castillo01/12/2023Súper recomendable. Cristina un 10 , explica con pasión y eso lo transmite!!Elvira Sanchez Martinez16/11/2023Centro fantástico para disfrutar de cada etapa de la maternidad. Realicé los talleres de masaje infantil y primeros auxilios con Cris, y el taller de hipnoparto con Andrea, totalmente recomendables. Grandes profesionales, agradecer la buena energía que trasmitís y el acompañamiento que hacéis día a día, tanto en el embarazo como en la crianza. Feliz también de haber podido disfrutar de las clases de yoga prenatal con Cris, para cuidarse fisica y mentalmente y salir con energía renovada. Talleres, clases y consultas recomendables 100 %!!! :)Pablo Adrian Garcia Alcaraz16/11/2023El curso ha sido el momento de exclusividad para nuestro primer hijo y en él hemos podido hablar, a parte del masaje infantil, sobre crianza. Cris es capaz de hacer que estemos esperando al siguiente miércoles para ir a clase, sólo ella tiene esa magia! Totalmente recomendable, es un regalo para las familias.Patricia Llamas Sánchez16/11/2023Un espai fantàstic, a on pots compartir molts de moments tant abans del part com després en el postpart. Totalment recomanable❤️Carmen Mª Martos Millan16/11/2023Acudí aquí durante mis dos embarazos y pospartos, además de hacer el taller de masaje infantil, 100% recomendable te sientes arropada y apoyada en todo el proceso. Magníficos profesionales, hacer especial mención a Cristina, trato humano y cálido. Solo puedo tener palabras bonitas para este proyecto hecho con tanto amor.Margalida Planes16/11/2023Profesionalidad, cariño, dedicación, entrega. Estas son algunas de las cualidades que se pueden encontrar en Centre 1 mes. Un lugar especial para vivir tu embarazo y maternidad con sentido; cuidándote física, pero también mentalmente. He participado en el taller de masaje infantil y en el de primeros auxilios; y no puedo dejar de recomendarlos.kati Bibiloni06/11/2023Hemos realizado el curso de hipnoparto, y la verdad es que genial, muchas herramientas para afrontar ese día de la mejor forma posible, y muy ameno.Laura M.06/11/2023Muchas gracias Andrea por el taller de hipnoparto, tanto mi pareja como yo misma aprendimos herramientas y recursos para llevar mejor el día del parto, muy recomendable!! Gracias de nuevo!!ANDREA ROMERO MEDINA04/11/2023Gracias Cristina por compartir tanta información de calidad, nos hace sentir muy preparados en la crianza siendo padres primerizos, lo recomiendo muchísimo, así como las clases preparto y posparto que ayudan muchísimo, un diez!!!
Consultas con profesionales de la maternidad
Profesionales formadas y especializadas en el cuidado de la embarazada, mamá y bebé en todas sus etapas
valoración suelo pélvico
Evaluación especializada para fortalecer y rehabilitar.
Nutrición para embarazadas
Planes alimenticios personalizados para una gestación saludable.
Moxibustión
Método tradicional para mejorar la posición fetal mediante calor.
Fisioterapia en embarazo
Terapias adaptadas para el bienestar físico durante la gestación.
Lactancia materna
Asesoramiento experto para un amamantamiento exitoso.
Drenaje linfático
Masaje suave para aliviar la retención de líquidos
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