Recuperación posparto en las mejores manos

Ich möchte Sie ermutigen, sich um sich selbst zu kümmern und sich Zeit zu nehmen, damit sich Ihr Körper und Ihr Geist nach der Geburt erholen können. Bewusstes Üben und Selbstliebe sind genauso wichtig wie das Füttern Ihres Babys. Genesung ist ein Prozess, und in unserem Zentrum ist jede Bewegung und jeder Atemzug darauf ausgerichtet, Sie mit Ihrer inneren Kraft wieder zu vereinen. Ich erwarte dich mit offenem Herzen, um dich auf jedem Schritt dieser Reise der Wiedergeburt und der mütterlichen Liebe zu begleiten.

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clases

Juntas fortaleceremos el vínculo con vuestros bebés y con otras mamás. Ejercicios grupales.

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Aprende a tener el mejor embarazo, parto y posparto.

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Somos muchas las que pasamos por lo mismo. Bienvenida.

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Es un tiempo para ti y tu bebé, para cuidarte y recuperarte del nacimiento

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Yoga mamá y bebé

Conexión única mamá-bebé, posturas suaves, relajación profunda.

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suelo pélvico

Fortalece tu base, previene, recupera, siente bienestar.

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Funcional + 5p

Movimiento inteligente, mejora global, enfocado en madres.

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posparto fit

Tonifica y fortalece tu cuerpo en comunidad y diversión

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hipopresivos

Reduce cintura, mejora postura, técnica respiratoria revolucionaria.

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core

Estabilidad y fuerza central para una vida activa.

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masaje infantil

Estrecha lazos afectivos, calma y estimula a tu bebé.

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embarazadas y posparto
mamá activa
249 €/mes
  • Clases ilimitadas
  • Todos los talleres: BLW, Primeros auxilios, porteo...
  • Cita con matrona: revisión suelo pélvico y lactancia
Incluye obsequio mensual
Maternidad plena
399 €/mes
  • Clases ilimitadas
  • Todos los talleres: BLW, Primeros auxilios, porteo...
  • Cita con matrona: revisión suelo pélvico y lactancia
  • Cada mes una consulta con diferente profesional según estado y dirección de la matrona. Incluye con: fisioterapeuta infantil, psicóloga, nutricionista, pediatra, drenaje linfático,
Incluye obsequio mensual
david mendez castillo
david mendez castillo
01/12/2023
Súper recomendable. Cristina un 10 , explica con pasión y eso lo transmite!!
Elvira Sanchez Martinez
Elvira Sanchez Martinez
16/11/2023
Centro fantástico para disfrutar de cada etapa de la maternidad. Realicé los talleres de masaje infantil y primeros auxilios con Cris, y el taller de hipnoparto con Andrea, totalmente recomendables. Grandes profesionales, agradecer la buena energía que trasmitís y el acompañamiento que hacéis día a día, tanto en el embarazo como en la crianza. Feliz también de haber podido disfrutar de las clases de yoga prenatal con Cris, para cuidarse fisica y mentalmente y salir con energía renovada. Talleres, clases y consultas recomendables 100 %!!! 🙂
Pablo Adrian Garcia Alcaraz
Pablo Adrian Garcia Alcaraz
16/11/2023
El curso ha sido el momento de exclusividad para nuestro primer hijo y en él hemos podido hablar, a parte del masaje infantil, sobre crianza. Cris es capaz de hacer que estemos esperando al siguiente miércoles para ir a clase, sólo ella tiene esa magia! Totalmente recomendable, es un regalo para las familias.
Patricia Llamas Sánchez
Patricia Llamas Sánchez
16/11/2023
Un espai fantàstic, a on pots compartir molts de moments tant abans del part com després en el postpart. Totalment recomanable❤️
Carmen Mª Martos Millan
Carmen Mª Martos Millan
16/11/2023
Acudí aquí durante mis dos embarazos y pospartos, además de hacer el taller de masaje infantil, 100% recomendable te sientes arropada y apoyada en todo el proceso. Magníficos profesionales, hacer especial mención a Cristina, trato humano y cálido. Solo puedo tener palabras bonitas para este proyecto hecho con tanto amor.
Margalida Planes
Margalida Planes
16/11/2023
Profesionalidad, cariño, dedicación, entrega. Estas son algunas de las cualidades que se pueden encontrar en Centre 1 mes. Un lugar especial para vivir tu embarazo y maternidad con sentido; cuidándote física, pero también mentalmente. He participado en el taller de masaje infantil y en el de primeros auxilios; y no puedo dejar de recomendarlos.
kati Bibiloni
kati Bibiloni
06/11/2023
Hemos realizado el curso de hipnoparto, y la verdad es que genial, muchas herramientas para afrontar ese día de la mejor forma posible, y muy ameno.
Laura M.
Laura M.
06/11/2023
Muchas gracias Andrea por el taller de hipnoparto, tanto mi pareja como yo misma aprendimos herramientas y recursos para llevar mejor el día del parto, muy recomendable!! Gracias de nuevo!!
ANDREA ROMERO MEDINA
ANDREA ROMERO MEDINA
04/11/2023
Gracias Cristina por compartir tanta información de calidad, nos hace sentir muy preparados en la crianza siendo padres primerizos, lo recomiendo muchísimo, así como las clases preparto y posparto que ayudan muchísimo, un diez!!!

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How Many People?

Maximum capacity is 1
Lactancia Materna
Drenaje Linfático
Drenaje linfático manual (1h)
1
Hour
49€
Drenaje Linfático para tratar cicatrices abdominales por cesárea (30min)
30
Minutes
30€
Colocación Pendientes (Incluye pendiente medicinal de oro o plata a elegir)
Nutrición mamá/bebé
Primera o segunda visita (1h)
1
Hour
50€
Seguimiento (30min)
30
Minutes
40€
Bono 6 sesiones (Primera+seguimiento)
30
Minutes
240€
Fisioterapia Infantil
Sexualidad
Frenectomía
Fisioterapia Mamás
Sesión 1 hora
1
Hour
45€
Sesión 30min
30
Minutes
29€
Psicología perinatal
Valoración suelo pélvico Por matronas especializadas en suelo pélvico
Pediatría
Sueño infantil Cristina os entrevistará con anterioridad a la consulta para conocer el caso y confirmar que os podrá ser de ayuda
Consulta 1h
1
Hour
80€
Plan de sueño + 1 semana seguimiento diario
1
Hour
260€
Semana adicional con seguimiento diario
1
Hour
75€
Seguimiento Suelo Pélvico Seguimiento Suelo Pélvico
Summary

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