Recuperación posparto en las mejores manos
Ich möchte Sie ermutigen, sich um sich selbst zu kümmern und sich Zeit zu nehmen, damit sich Ihr Körper und Ihr Geist nach der Geburt erholen können. Bewusstes Üben und Selbstliebe sind genauso wichtig wie das Füttern Ihres Babys. Genesung ist ein Prozess, und in unserem Zentrum ist jede Bewegung und jeder Atemzug darauf ausgerichtet, Sie mit Ihrer inneren Kraft wieder zu vereinen. Ich erwarte dich mit offenem Herzen, um dich auf jedem Schritt dieser Reise der Wiedergeburt und der mütterlichen Liebe zu begleiten.
clases
Juntas fortaleceremos el vínculo con vuestros bebés y con otras mamás. Ejercicios grupales.
consulta
Nuestros talleres están pensados para empoderar a las madres y familias con conocimiento y habilidades prácticas
Todas las clases disponibles con tu bono
Es un tiempo para ti y tu bebé, para cuidarte y recuperarte del nacimiento
Yoga mamá y bebé
Conexión única mamá-bebé, posturas suaves, relajación profunda.
suelo pélvico
Fortalece tu base, previene, recupera, siente bienestar.
Funcional + 5p
Movimiento inteligente, mejora global, enfocado en madres.
posparto fit
Tonifica y fortalece tu cuerpo en comunidad y diversión
posparto activo
Recupera tu energía y vitalidad con seguridad y alegría.
hipopresivos
Reduce cintura, mejora postura, técnica respiratoria revolucionaria.
core
Estabilidad y fuerza central para una vida activa.
masaje infantil
Estrecha lazos afectivos, calma y estimula a tu bebé.
Mensualidad 12 lunas
Descubre nuestros paquetes más completos para tener un acceso sin límites a toda nuestra oferta
mamá activa
- Clases ilimitadas
- Todos los talleres: BLW, Primeros auxilios, porteo...
- Cita con matrona: revisión suelo pélvico y lactancia
Maternidad plena
- Clases ilimitadas
- Todos los talleres: BLW, Primeros auxilios, porteo...
- Cita con matrona: revisión suelo pélvico y lactancia
- Cada mes una consulta con diferente profesional según estado y dirección de la matrona. Incluye con: fisioterapeuta infantil, psicóloga, nutricionista, pediatra, drenaje linfático,
EXCELENTE A base de 133 reseñas Mariluz Gutiérrez01/10/2024 Lugares como este hacen la isla más bonita. Un buen punto de encuentro, deporte, cuidados, salud y diversión. Muy profesionales y todo bien ❤️ Rocio Miralles de la Vega27/09/2024 Súper atentas y siempre dando los mejores consejos para vivir estos momentos con más calma Stephanie Harris05/09/2024 Great classes and useful courses to share experience with other parents. Noelia Osses04/09/2024 Muy bonito el curso y las actividades con bebés 💜💜. Hermoso espacio para compartir con otros papás/mamás Maria Munar26/08/2024 Realizamos con ellos el taller de Primeros Auxilios pediátricos y quedamos muy satisfechos. La instructora lo explicó todo con mucho detalle y solucionando todas las consultas, y dejándonos más tranquilos al haber adquirido conocimientos suficientes para poder actuar ante una situación complicada, o al menos poder mantener la calma actuando mientras llega la ayuda. Ya nos hemos inscrito para realizar otro taller en el mismo centro porque seguro que también valdrá 100% la pena. En definitiva, muy recomendable!!! Lorena Romo Bosch22/08/2024 Comencé a asistir a Centre1mes en la recta final de mi segundo embarazo, y puedo decir que marcó un antes y un después en cómo lo he vivido. Me ayudó a conectar conmigo misma y con mi bebé, a apreciar y disfrutar cada momento, y a cuidar y valorar mi cuerpo con todos sus cambios. Estoy muy agradecida y feliz de haber asistido y espero regresar pronto para las clases posparto con mi peque. Gigliola Valdivia Galletti22/08/2024 Para mí este es un espacio seguro. Cristina es un ángel. Me ayudó a lo grande con la lactancia y me ofreció acompañamiento incluso mucho después de nuestras sesiones. Ahora me está ayudando con mi proyecto de destete. No confiaría en otra persona para este momento. Lo recomiendo a 100% Sara D.21/08/2024 Centro muy recomendable para mantenerse en forma durante el embarazo. Las profesoras son muy buenas y motivadoras. Recomiendo las clases de 5p. Mar Balaguer04/07/2024 Un acompanyament increïble tant durant l’embaràs com durant el postpart, mil gràcies per tot! Helena Araujo10/06/2024 Cris es un amor, te ayuda en todo y más. Las clases también una pasada. El centro es super acogedor. No cambio por nada
Consultas con profesionales de la maternidad
Profesionales formadas y especializadas en el cuidado de la embarazada, mamá y bebé en todas sus etapas
Pendientes bebé
Con pistola y pendientes medicinales
Drenaje linfático
Masaje suave para aliviar la retención de líquidos
Nutrición mamá y bebé
Estrategias nutricionales para el bienestar de ambos después del parto.
Lactancia materna
Asesoramiento experto para un amamantamiento exitoso.
psicología perinatal
Apoyo emocional y psicológico durante el embarazo y posparto.
Fisioterapia infantil
Intervenciones tempranas para promover el desarrollo saludable del niño.
Pediatría
Cuidado integral y preventivo para niños desde el nacimiento.
Frenectomía
Procedimiento seguro para tratar la lengua o labio frenado en bebés.
sexualidad
Orientación y terapia para la salud sexual y reproductiva.
Sueño infantil
Consejos prácticos para mejorar el sueño de los más pequeños.
Fisioterapia posparto
Recuperación física y fortalecimiento postnatal personalizado.
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