Posparto Activo
En nuestra clase de posparto activo, combinamos lo mejor del Método Propioceptivo Pelviperineal 5P, creado por Chantal Fabre-Clergue, con ejercicios hipopresivos. Este enfoque dual fortalece y rehabilita las zonas lumbares, abdominales y pélvicas, mientras reduce la presión intraabdominal para beneficios posturales, respiratorios y sexuales.
Nuestra clase está especialmente diseñada para el período posparto, ofreciendo una recuperación efectiva y divertida en un entorno seguro y acogedor. Además, puedes traer a tu bebé contigo, haciendo de esta experiencia un momento único de conexión y bienestar.
Estos ejercicios aportan beneficios significativos en términos de salud postural, respiratoria, vascular, metabólica y sexual, fundamentales para una recuperación posparto completa.
Al unir estos dos poderosos métodos, te ofrecemos una experiencia de recuperación posparto única: eficaz, efectiva y, sobre todo, divertida. Nuestras sesiones están diseñadas para adaptarse a las necesidades específicas del cuerpo femenino en este delicado periodo posparto, asegurando un proceso de sanación y fortalecimiento en un ambiente seguro y acogedor.
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